Chögyal Namkhai Norbu was born in Derghe, eastern Tibet, in 1938. As a child he was recognized as the reincarnation of the great Dzogchen Master Adzom Drugpa (1842-1924) and later by the sixteenth Karmapa as a reincarnation of Shabdrung Ngawang Namgyal (1594-1651), the first Dharmaraja of Bhutan.
The Dzogchen teachings are neither a philosophy, nor a religious doctrine, nor a cultural tradition. Understanding the message of the teachings means discovering one’s own true condition stripped of all the self-deceptions and falsifications which the mind creates.
The Dzogchen Community is made up of those who are interested in following and practicing the Dzogchen teachings. It was founded by Chögyal Namkhai Norbu in Italy in the second half of the seventies and rapidly developed in various countries around the world, taking on a completely international dimension.
Naujas Jantra jogos užsiėmimų kursas pradedantiesiems
Balandžio 12-14 dienomis Jantra jogos instruktorė Eglė Indriūnaitė ves praktinį įvadinį Jantra jogos kursą.
Užsiėmimai vyks Pranciškonų rūmuose (Trakų 9/1, 213 auditorija, II a.).
Kurso programa:
9 valomieji kvėpavimai,
5 sąnarių atpalaidavimo pratimai (Tsidžong),
8 pranos apvalymo judesiai (Lungsang),
Tsadulo (kanalų kontroliavimo) pranajama ir 5 Tsadulo judesiai,Vadžros banga.
Tvarkaraštis:
Balandžio 12 d. 18 - 20 val. (Mažojoje salėje)
Balandžio 13-14 d. 11 - 13 ir 15 - 17 val. (Jogos salėje)
Manoma, kad Jantra joga yra viena seniausių aprašytų jogos sistemų žemėje, kuri remiasi VIII a. Vairočanos parašytu tekstu „Saulės ir Mėnulio susijungimas“. Ši sistema mus pasiekė iš Tibeto. Unikali jantra jogos kūno padėčių ir judesių seka, derinama su sąmoningu kvėpavimu, padeda subalansuoti ir harmonizuoti mūsų energiją ir atpalaiduoti protą.
Daugelis jantra jogoje naudojamų judesių yra labai panašūs į Hatha jogos judesius, bet jų pritaikymas skiriasi. Jantra jogoje judesiai atliekami tam tikra seka ir ritmu, derinant juos su kvėpavimu, todėl ji dar vadinama judesio joga. Judesių diapazonas – labai platus, tačiau gali būti prieinamas kiekvienam iš mūsų. Tai puikus metodas, kvėpavimo ir judesio koordinavimo pagalba mokantis atsipalaiduoti, leidžiantis atgauti sveikatą ir energijos pusiausvyrą.
Pirmasis Vakaruose jantra jogos 1970 m. pradėjo mokyti tibetologas, Milano universiteto profesorius bei tarptautinės Dzogčeno bendruomenės įkūrėjas tibetietis Čiogjalas Namkhai Norbu. Šis metodas yra susijęs su Dzogčeno mokymo esme ir tūkstantmečiais buvo aiškinamas tam, kad padėtų atrasti tikrąją savo prigimtį. Tačiau jantra jogos praktikai nebūtinai turi sekti kokiu nors dvasiniu keliu. Ją gali praktikuoti kiekvienas norintis.
Kurso kaina - 150 Lt, Lietuvos Dzogčeno bendruomenės nariams - 120 Lt.
Registracija būtina: el. paštu dzogchen.lt@gmail.com arba tel. 8 655 64919, 8 670 07028.
